دكتورة فاطمه محمود
إذا هاجمتك الهموم ؛ اسجد فما استقر بلاء علي ظهر ساجدٍ أبدا.
قد يكرهك الآخرون لأنك مختلف ولأنك لا تعيش وفق قيودهم..
لكـن ثـق دائمـاً.. بأنهم في أعماقهم يتمنون امتلاك شجاعتك لفعل نفس الشيء.. فاجعـل لعقلـك مكانتـه فلا تسمح لأحد ان يطفئ نجمة أودعها الله في عينيك ؛ لا تسمح لأي شيء أن يطفئك، ولا لأحد أن يُحبطك،
خلقك الله بكامل صفاتك وجعل فيك مميزاتك،
أنظر بعمق لنفسك وقدراتك، الله خلقك ووضعك في مكانك، لا تيأس سيعبر كل صعب ، لا تيأس ...
من اخطر ما يفسد سعاده الإنسان في الحياة هو ان يكون ضعيفا من الداخل بمعني
ان تحزن بسرعة وان تتغير نفسيتك من اي كلمة و ان تتعلق باي انسان و ان تبالغ في كل المواقف و ان تكثر الشكوى والضجر ان تهيم بكل ما يعجبك وهكذا تكون شخصا هشا من الداخل مهزوم نفسيا.
معلومه مُتعارف عليها بطب النفس :
إن الكلماتْ الجارحة سٌميت جارحة لانھا تٌسبب جروحاً حقيقية في الدمًاغ ، و تُميت عدة خلايا او تتْلف عملًها مسببة نوعاً من العطًب في التفكير ، و لهذا يعانِي الشخْص المجْروح ألاماً نفْسية و شعوراً سلبياً واحباطاً .
أبق نفسك مشغولا دائماً للتغلب علي المشاعر السلبية فهو افضل حل للمشاكل النفسية تأكد أن الكون كله بيدي الله سبحانه وتوكل عليه .
ان الاهتمام بالأناقة والمظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم لذلك يجب
أن تحب نفسك، ليس من باب الأنانية، بل لإنه إن لم تعِش لنفسك لن يأتيك العالم لِيَدُلك على الطريق الصحيح، الكل لديهِ أولويات بعيدة عنك تماماً .
معلومه على الماشى
هنالك اشخاص لديهم حاسه سادسه وقدره عاليه على التخمين وهذا يعود لمقدرة العقل على ربط الأحداث والنظرة المستقبلية الثاقبة .. وعادةً ما تكون هذه الموهبة ، هبة من الله ، ليست متعلقة بالعلم او تطوير مهارة معينه ، والبعض يمتلكها بدون أن يبذل جهد او يسعى لها .
تعليقات
إرسال تعليق