بقلم .. الدكتور سمير الشرنوبي
ــ قَوم بتحميص كوب من السمسم، ثم القيام بطحنه وإضافة السكر وتحريك الخليط جيداً، وإضافة العسل على الخليط، والقيام بتناول الخليط أكثر من مرة في اليوم على أن يتم تناوله قبل النوم مباشرة.
ــ تناول السمسم المحمص مع كوب من الحليب الساخن يومياً.
فوائد عامّة للسمسم
ــ يعالج بعض مشاكل الجهاز الهضمي كالإمساك، وقرحة المعدة.
ــ يزيد من خصوبة الرجل والمرأة.
ــ يمكن استخدامه كمدر للحيض والتخفيف من الآلام المصاحبة له، والتخفيف من مشاكل الجفاف المهبلي.
ــ يعالج بعض مشاكل الجهاز التنفسي كالربو.
ــ يقوي القلب ويمنع مشاكل الشرايين، وضغط الدم.
ــ معالجة بعض مشاكل الفم والأسنان.
ــ يزيد من قوة الذاكرة.
ــ الزيادة من لمعان البشرة ومعالجة العديد من المشاكل التي قد تصيبها، كالجفاف والحساسية وذلك عند دهنها بزيت السمسم.
ــ يعد مدراً جيداً لحليب الثدي
تعليقات
إرسال تعليق