وعى الانسان وكيف يتحسن وكيف يرتفع / وطنى نيوز

 

كتب- هانى زكريا

نسمع عن الوعي كثيراً .. فبالإضافة إلى المعنى العام والمقصود به أن يكون إدراكنا أعلى لما يحصل داخلنا وحولنا من تفاعلات ..

هناك معنى آخر للوعي مرتبط بالشخص نفسه .. الوعي الذاتي

يرتفع الوعي الذاتي عادة عند حصول:

وجع Pain: حادثة مؤلمة (عدم حصول تقدم في مجال ما)

مكسب Gain: تحصلت على نتائج إيجابية من فعل ما وعليك الاستمرار به

يتحسن ويرتفع الوعي الذاتي عندنا عندما ..

نعرف ما الذي يميزنا عن غيرنا .. نقاط قوة

نعرف قيَمنا .. كل ما نقيّمه ونثمّنه

نعرف المناطق التي تحتاج للتنمية والتحسين عندنا

نعرف ما يحفّزنا .. ما الذي يثير أعصابنا وما الذي يحمسنا

هل مررتم بتجربة جعلتكم تتعرفون على ذواتكم بشكل أكبر وتكتشفون نقاط قوتها وضعفها؟