مدة التحضير 10دقائق
مدة الطهي 10دقائق
المقادير
2½ كوب شوفان ناعم
3معالق كبار، بذر الكتان
كوب ماء دافيء
ملعقة خميرة
ملعقة عسل ابيض
ذرة. ملح
سمسم
حبة البركة
كاري
بابريكا
ملعقة زيت كبيرة
الطريقة
ندوب اولا ملعقة العسل، مع الماء الدفئ ثم نضع الشوفان ثم باقي المقادير وتمزج جيدا ويجب ان تكون طريقة ولزقة
ثم تفرد علي كيس ثلاجة مدهون زيت وتكون الايد مدهونة زيت نضع علي الوجة
كيس ثلاجة اخو ثم تفرد بالنشابة وتكون رفيعه جدا وتقطع بالقطاعه او للمتوجد
وتدخل الفرن علي نار متوسطة وبالف هنا
تعليقات
إرسال تعليق